Fitness Push

Először is a szombat reggel alkalmas arra, hogy megítéld a szénhidrát töltés sikerét. Ideális esetben teltnek, feszesnek és szálkásnak kell látszanod anélkül, hogy negatív módon felfújódott, vagy vizes lennél. Lehetsz pont jó, nem eléggé telt (növeld...

Read more

Tag(s) : #diéta, #sport

Ez egy olyan egyedülálló súlyzó rudas edzés, amely kitűnő alakformáló hatású, izomtömeg növelő, erő-állóképesség fejlesztő és hatékonyan csökkenti a testzsír-százalékot. Az edzéseinknek köszönhetően szép, tónusos izomzat érhető el.

Read more

A most bevezetésre kerülő és a városban kizárólag nálunk megtalálható, az emberi test saját tömegét használó forradalmi sporteszköz, a TRX nagyon közkedvelt a vendégeink körében. Az USA legelismertebb személyi edzői kitűnő eredményekről számolnak be az...

Read more

29 év hosszú idő. Ennyit töltöttem a Ferencvárosi Torna Club Úszó Szakosztályának élén. 1985 nyarán léptem át a Fradi küszöbét és kezdtem az úszóknál igazgatni, intézni ügyeit, vele élni. Valószínűleg én vagyok/voltam az 1904-ben alakult ferencvárosi...

Read more